پادکست محکم در آغوش بگیر 1
محکم در آغوشم بگیر
اینجا جاییست برای قصههایی که در تاریکی شب زمزمه میشوند؛ اعترافات عاشقانه، تنهاییهای بیصدا و حرفهایی که فقط در آغوش کسی که دوستش داری، معنا پیدا میکنند. اگر دلت آغو...
پادکست آرامش درمیانه آتش
آرامش در میانهی آتش:
صداییست برای روزهایی که آسمان ناامن است و دلها خستهاند. در اینجا از امید، تابآوری و راههای کوچک آرام شدن در میانهی جنگ میگوییم برای اینکه فراموش نکنیم حتی در و...
پادکست افکار منفی
افکار منفی:
در ذهن تاریک به سراغ افکار منفی میرویم؛ از ریشههایشان میگوییم، تجربهشان میکنیم و یاد میگیریم چطور از دل تاریکی، نوری برای آرامش بسازیم.
بدن فراموش نمیکند – قسمت ۲
پادکستی درباره زخمهایی که فراموششان کردهایم، اما بدن هنوز با آنها زندگی میکند؛ از تروما تا رهایی.
بدن فراموش نمیکند – قسمت ۱
پادکستی درباره زخمهایی که فراموششان کردهایم، اما بدن هنوز با آنها زندگی میکند؛ از تروما تا رهایی.
وقتی مرد آرام نیست و سکوتش فریاد میزند
پادکستی برای مردانی که نمیدانند چرا گاهی خشم، اضطراب یا بیحوصلگی رهایشان نمیکند؛ سفری به خاطراتی که در بدن مانده، نه در حافظه.
نبردی خاموش درون تنِ زن
پادکستی برای مردانی که میخواهند زنها را نه فقط ببینند، بلکه واقعاً بفهمند؛ سفری به دنیای نادیدهی احساسات در روزهای PMS.
